薏仁米的做法-薏仁米的做法和吃法大全

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本文目录一览：

1.如何用薏仁米煮粥

2、大麦的几种制作方法

3.如何让薏米好吃

4.如何制作大麦？

5、薏米粥怎么煮？

薏仁米怎样熬粥

）将大麦和大米洗净，用水浸泡2小时。 2) 将水倒入锅中，用大火煮沸。倒入泡好的米。将米和水混合均匀。盖上盖子，将不锈钢勺放入锅中，中火煮20分钟。

将糯米和薏米用水浸泡二十分钟。将山药去皮洗净，与红枣一起用水浸泡片刻。将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的水。然后倒入泡好的薏米和糯米，加入山药片、冰糖。

需要大麦250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。大麦提前泡3小时，红豆提前2小时。将薏仁和红豆泡软，洗净后放入电饭锅中。同时加入花生和红枣。在烹饪模式下煮1 小时，在保温模式下煮30 分钟，直至感觉熟透。

薏米的几种做法

红枣薏米粥材料：薏米、糯米、红枣做法：将薏米、糯米洗净，除去杂质，浸泡三个小时左右。用同样的方法将红枣洗净，去核。

大麦茶：早晚两次，取煮熟的大麦粉5克左右，用温开水冲服。饭后服用。能滋润皮肤、美白润肤、行气活血、调经止痛。

大麦柠檬红茶准备大麦适量，放入碗中，洗净，倒入水中，浸泡四到五个小时，然后用清水冲洗干净，沥干。

磨碎的大麦可以磨成粉末供人们食用。研磨前应先在锅中炒熟，然后用破壁机磨成细粉。每次需要使用时，可以取出适量。直接放入杯中，加入适量白糖，然后用开水冲泡。

大麦煮粥可治疗肺脓肿。薏米60克（或根180克），水煎服，每日两次，薏米可治疗黄疸。薏米60克，白术45克，水煎服，治湿重腰痛。

将以上材料放入电饭锅中，按下煮粥按钮。将蜂蜜搅拌入煮好的粥中，加入适量玫瑰酱。做法3 材料大麦50克，大米50克做法1）将大麦和大米洗净，用水浸泡2小时。

薏米做法怎么做好吃

准备大麦。用清水清洗并在阳光下晾干。将大麦放入锅中。小火炒至大麦变成褐色，大约1小时。将炒好的干香薏米装入干净的瓶子中，密封保存。

第一种方法是煮粥。在米粉水中加入大麦一起煮，可以使大麦的味道更甜，而且由于米粉水的糯性，大麦更容易消化吸收。

）将薏仁和芡实洗净，用水浸泡2小时。大米淘洗干净后，用水浸泡半小时（不浸泡也可以）。 2）将泡好的薏米和芡实放入锅中，倒入1500ml水，大火煮滚，转小火煮30分钟，然后倒入米继续小火煮20分钟。

大麦茶：将大麦粉约5克，早晚两次煮沸，用温开水送服。饭后服用。能润燥、美白、祛湿、行气、调经、止痛。根据主人的经验，最好加点糖或蜂蜜。

做法：将薏米洗净，浸泡过夜。将米洗净，浸泡1小时。冬瓜去皮，洗净，切成小方块。将水、米和大麦放入砂锅中，用大火煮沸。待粥稠后，加入冬瓜丁，再煮10分钟。

将薏仁和水放入锅中，用大火将水煮沸，然后转小火煮约30分钟。

薏米的做法？

1.木瓜、薏米、蜜枣（或红枣）、大米、水。做法：将大麦、大米提前泡软。将木瓜去皮、去籽，切成小块。锅中放入水，加入薏米和大米，大火煮沸，然后转中小火煮30分钟。煮至浓稠时，加入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟。

2.提前将薏米泡透，山药去皮切块，芡实洗净，三者一起放入锅中，加水煮至熟即可食用。薏米绿豆粥：将薏米和绿豆提前泡软，然后加入一些粳米入锅加水煮成粥即可食用。

3、煮粥时，可将薏米与莲子、红豆、糯米等材料一起煮粥。然后用它们来煮粥。将准备好的莲子、红豆、薏米用清水冲洗干净后使用。放入水中浸泡一小时。

4.薏米适量，绿豆适量。做法1、绿豆、薏米去除杂质、坏豆，洗净，浸泡过夜。 （据说泡3小时左右就够了，记得冷藏泡在冰箱里） 2、将泡好的绿豆、薏米连同水一起倒入汤锅中，加适量的水，煮至水开即可。 3.大火煮沸后转中小火。

5、用薏米、红枣、银耳做汤，特别适合缺乏运动的上班族。有益于健脾祛湿、养心安神、润肺养肤、益气养血。是一道可以经常食用的滋补甜汤。

薏仁米怎样煮粥？

1、干百合洗净浸泡半小时，然后沥干水，洗净再浸泡（新鲜的只需洗）；将大麦洗净沥干备用。将洗净的薏米倒入锅中，加适量的水，煮半小时左右。然后倒入泡好的百合和二次泡水，煮至熟。

2. 将薏米、莲子、糯米、粳米分别洗净。将所有的薏米、莲子、糯米、大米放入高压锅内锅中，倒入适量的水，启动高压锅煮粥设定，开始煮粥。高压锅里的粥煮好后，减压，打开锅盖，倒入枸杞搅拌。

3、将紫糯米、薏米、莲子、小米、糙米、大枣等洗净，将以上材料放入电饭锅中，按煮粥按钮。将蜂蜜搅拌入煮好的粥中，加入适量玫瑰酱。

4、需要大麦250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。大麦提前泡3小时，红豆提前2小时。将薏仁和红豆泡软，洗净后放入电饭锅中。同时加入花生和红枣。在烹饪模式下煮1 小时，在保温模式下煮30 分钟，直至感觉熟透。

5、可以说，大麦粒的煮法有很多种。小伙伴们，有时间也可以创新一种在家煮薏米仁的方法。

6、大麦米是一种营养价值非常高的谷物。最常见的煮法就是煮成粥。将小米、粳米、薏米、红豆放入电饭锅中，加适量水浸泡半小时。将山药切段，去皮，切成小方块。

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