香菇菜谱_香菇做菜大全

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本文目录一览：

1. 蘑菇和青椒怎么炒

2、蘑菇减肥的食谱有哪些？

3、电饭锅瘦肉菌粥怎么做，电饭锅瘦肉菌粥详细介绍

香菇炒青椒的做法

1.蘑菇炒青椒。烹饪时需要保证蘑菇中的维生素是纯天然的，不会破坏蘑菇中的真菌含量。这也是非常重要的。香菇对糖尿病结核病非常有帮助。制作时需要准备一些青椒丝和新鲜香菇切块放在一起制作。

2.准备香菇洗净。洗净青椒。青椒和大蒜切碎。蘑菇也切好。锅中加入少量油，将青椒、蒜放入锅中翻炒。青椒煮熟后，将蘑菇放入锅中，搅拌均匀。

3、第一步：蘑菇洗净，青椒切块。第二步：先把蘑菇炒一下。第三步：翻炒几下。第四步：加入青椒和少许盐。第五步：翻炒片刻。第6步：倒入水，煮两分钟。第七步：加入适量鸡精。第8步：撒上新鲜的牡蛎即可食用。

4、主料：香菇400克，胡萝卜1段，青椒1个。辅料：植物油2汤匙，葱10克，盐4克，蒜2瓣，水淀粉少许，姜10克。锅中加入水，煮沸，加入蘑菇，焯至蘑菇变软。取出来放入冷水中冷却。取出并沥干。

香菇减肥的食谱有哪些？

蘑菇减肥食谱蘑菇豆腐汤将蘑菇和豆腐一起煮成汤也是不错的选择。我们总是在烦恼晚上要做什么汤，那么不妨尝试一下蘑菇豆腐汤。新鲜的蘑菇和白嫩的豆腐是非常美味的组合。

八宝大白菜（1）材料：大白菜250克，鲜笋50克，香菇50克，香肠10克，鸡腿50克，虾米10克，鲜汤适量，香油5克，精盐，料酒，葱花，味精各少许。

芹菜海带虾冷沙拉有哪些美味减肥食谱？材料：海带、芹菜、虾各适量。酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。做法：先将海带放入盘中，倒入水浸泡半小时，然后取出放入锅中。煮熟后取出，用刀切成片。

那么每周的减肥食谱有哪些呢？每周吃什么可以减肥？每周减肥食谱周一减肥食谱：白菜减肥汤早餐：低脂鲜牛奶、全麦奶酪三明治、一个苹果。午餐：菠菜牛肉、蘑菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽饭。晚餐：番茄意大利面、白菜减肥汤。

午餐：菠菜牛肉、蘑菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽饭。晚餐：番茄意大利面、白菜减肥汤。周二早餐：一碗豆浆、两片全麦面包、一个鸡蛋。午餐：番茄豆腐豆芽汤，半碗米饭或两个馒头。

如果香菇和油菜一起煮成一道菜，其营养成分是非常高的。尤其这道菜是减肥的必选菜肴，所以我们有必要对它有一个全面的了解。下面详细介绍一下它的制作步骤，方便大家理解。

怎样做电饭锅香菇瘦肉粥，电饭锅香菇瘦肉粥的详细

1、首先将大米和香菇用水浸泡半小时，如下图。 02 然后将泡好的米加入适量的水，放入电饭锅中煮五分钟。

2、香菇瘦肉粥的做法。准备好所有材料。香菇提前泡1小时，米提前泡半小时，然后先煮粥。将泡好的香菇洗净，切成小块。将瘦肉切碎。将适量淀粉和少许酱油放入肉末中拌匀。

3、砂锅内加水烧开，然后加入大米，搅拌均匀，中火煮至沸腾。

4、做法一：将适量的大米、瘦肉、香菇、油、盐、淀粉、料酒、葱花、姜片、蒜混合均匀。将大米洗净，加水适量煮成粥。提前一晚将瘦肉切碎，用料酒、淀粉、油（少量）、盐、姜、蒜（切末）腌制。

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